穀雨2024｜穀雨濕氣重易引發濕疹　中醫推介3款湯水食譜健脾祛濕

【濕疹/小兒濕疹/皮膚病/濕疹湯水/湯水食譜/穀雨2024】小兒濕疹長年高踞兒童皮膚病首位，此病纏綿難癒，反覆發作更令患兒身心健康備受影響，作為照顧者的家長亦承受相當壓力。

穀雨．濕疹｜臨床症狀

濕疹，中醫稱為「濕瘡」，本病臨床表現多見局部皮膚紅腫皮疹，皮疹呈多形性損害、對稱分佈，可伴搔癢、糜爛、流滋、結痂、脫屑，反覆發作更可見皮膚增厚、苔蘚樣化。

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穀雨．濕疹｜小兒濕疹發病成因

小兒濕瘡發病分為內外因：由於稟賦不足、飲食不節，導致脾氣虛弱，脾失健運，濕邪內生，此為內因；外因則為感受風、濕、熱邪。當內外兩邪夾雜發於肌膚，濕瘡自生。急性者以濕熱為主；亞急性者多與脾虛不運、濕邪留戀有關；慢性者因病久傷血，血虛生風生燥，肌膚失去濡養所致。

臨床上按患兒體質分型論治濕瘡，可分為濕熱蘊結、脾虛濕困、血虛風燥三型。

穀雨．濕疹｜中醫推介健脾祛濕湯水

以下推薦三款濕疹湯水食療：

1. 冬瓜荷葉茨實扁豆湯

材料：冬瓜連皮600克、乾荷葉20克、茨實20克、白扁豆10克、陳皮10克

做法：冬瓜連皮切塊，洗淨所有材料，放入鍋中，加水以大火煮沸，轉慢火煮1.5小時，最後加鹽調味。

功效：健脾祛濕，適合濕熱較重患兒

2. 白朮茯苓茶

材料︰生白朮10克、茯苓10克、黨參5克

做法：將所有材料放進鍋中，加水以大火煮沸，轉慢火煮30分鐘，可當茶飲用。

功效：健脾益氣、燥濕利水，適合脾虛患兒

3. 黨參淮山瘦肉湯

材料：黨參10克、丹參15克、天冬20克、麥冬10克、百合10克、淮山25克、瘦肉一斤、生薑三片、無花果兩粒

做法：先將瘦肉洗淨汆水，連同其他材料放入鍋中，加水以大火煮沸，轉慢火煮兩小時。

功效：滋陰潤燥、健脾益肺，適合病情日久、血虛失養患兒

湯水食療不能取代治療，以上食療僅供參考，如有任何疑問，應盡快求診中醫。

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